Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 45,16g | Prot: 76,56g | Carbh: 155,80g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Груши, Мёд, Чистая Крупа Геркулес. Almuerzo: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо (Целое). Cena: Сырники ПП, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Птичье Молоко, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Rosso Миндаль. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Crossfit - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Lavar Platos - 25 minutos, Apple Health - 9 horas y 52 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Ducharse - 30 minutos, Compras - 23 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kollessin
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