Diario de DIANA KOVALCHUK, 12 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
43,1 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2019:
1192 kcal Grasa: 46,66g | Prot: 88,34g | Carbh: 111,40g.   Desayuno: Моя Славита Кефир 1,2%, Курага, Мёд, Гречка Отварная. Almuerzo: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Гречка Отварная, Leor Капуста Морская Диетическая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Радуга Вкуса Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Милава Ряженка 4%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Миндаль, Яблоко, Вареное Яйцо. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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