Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 66,86g | Prot: 55,70g | Carbh: 132,13g.
Desayuno: 義美 奶酥麵包. Almuerzo: 7-11 香雞排, 炒青菜. Cena: 水餃, 全聯 黑木耳. Pasa Bocas / Otros: 黑咖啡. más...
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1767 kcal
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Ejercicio:
騎腳踏車 - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Masaje - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de keswing1978
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