Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 57,43g | Prot: 143,34g | Carbh: 208,47g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Eski Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Tarhana Çorbası, Kavun (Kokulu Kavun), Hünnap, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tam Buğday Ekmeği, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Soğanlar, Roka Marulu, Mevsim Salata, Çupra. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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