Diario de natishka_tk, 12 sep. 19

минус 600г со вчера. Не поужинала вчера совсем. Не было аппетита. Зато сегодня такая голодная

53,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1604 kcal

Grasa: 54,27g | Prot: 105,16g | Carbh: 192,37g.   Desayuno: Своя Линия Семга Слабосоленая, Arla Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Том Арахисовая Паста Классическая, Ежевика, Малина, Миндальные Лепестки, Голубика, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Almuerzo: Персики, Творог 5%, Яичный Белок, Сто Пудов Рисовая Мука, Сыр Сулугуни. Cena: Сыр Сулугуни, Яблоко, Arla Творожный Сыр, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Куриное Филе. más...