Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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513 kcal
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Grasa: 13,76g | Prot: 55,08g | Carbh: 43,50g.
Desayuno: Maçãs Gala. Almuerzo: Sadia Filé de Peito, Alface, Cebolas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Pepino Japonês. Cena: Abobrinha Refogada, Cebolas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Melancia. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jrfalves
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