Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 78,66g | Prot: 98,54g | Carbh: 195,44g.
Desayuno: Cheese Bread, Roshen Milk Chocolate, Puffed Rice Cake, Fruit Filled Cookie Bar, Nestle Butterfinger. Almuerzo: Kinder Молочный Ломтик, Caviar, Cheese Bread, Cooked Salmon, Dried Apricot, Smoked Salmon, Puffed Rice Cake, Philadelphia Philadelphia Light, Egg. Cena: Dried Sunflower Seed Kernels, Chicken Sausage, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 34 minutos, Compras - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Cocinar - 11 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 18 minutos, Ver TV - 1 hora, Step - 2 minutos, Permanecer de Pie - 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Limpieza - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Lavar Platos - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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