Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2714 kcal
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Grasa: 117,00g | Prot: 127,60g | Carbh: 278,55g.
Desayuno: Bregott Bregott Ekologisk, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Gouda eller Edamer Ost, ICA Vetekaka, Becel Lätt Matfett 38%, ICA Rågbröd Solros, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Quaker Havre Fras Original. Almuerzo: Barilla Fusilli, Kycklinggryta, Tomater. Cena: Tomater, Bearnaisesås, Fläskstek eller Kotlett, Ugnsbakad Potatis. Pasa Bocas / Otros: Gille Chokladdrömmar, Blåbärsmuffins. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernhed
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