Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
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133,4 kg
Disminuído hasta ahora: 48,8 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 67,14g | Prot: 185,29g | Carbh: 213,95g.
Desayuno: Woolworths Coconut & Rice Milk, Cinnamon , Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Bananas. Almuerzo: Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, KFC Coleslaw (Regular). Cena: Woolworths Raw Honey, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Woolworths Banana, Unsweetened Frozen Raspberries. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar, Naartjie, USN Blue Lab Whey Bar-One, USN Blue Lab Whey Bar-One, Apple, USN Diet Fuel Ultralean. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fat Mike's
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