Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 118,99g | Prot: 106,16g | Carbh: 48,56g.
Desayuno: Gut & Günstig Gouda Mittelalt , Heidelbeeren, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Staatl. Fachingen Mineralwasser Still, Olivenöl, Kaffee, Ei. Almuerzo: Nick's Nick's Coconut, Karotten, Sellerie, Kokosöl, MinusL Frischkäse, Gut & Günstig Gouda Mittelalt , Champignons, Zwiebeln, Fenchel. Cena: Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Followfish Thunfischfilets in Bio-Sonnenblumenöl, Kohlrabi, Grüner Blattsalat. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Rosbacher Mineralwasser, Kaffee, Blutwurst. más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
moin moin und einen schönen Freitag
13 sep. 19 por el miembro: Wusel51
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Peso Histórico de rolikahn
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