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lagi gak ocd naik turun timbangannya...besok ocd lagi ahhh..karna nie badan cocoknya ama ocd hehe
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 73,66g | Prot: 65,04g | Carbh: 157,36g.
Almuerzo: Tempe Goreng, Ceker, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Kangkung, Nasi Putih. Cena: Ceker, Mayones, Mangga, Apel Merah Lezat, Sunpride Pisang Single. Pasa Bocas / Otros: Heavenly Blush Oats & Multi Grains Yogurt Bar Lime, Diabetasol Sweetener Stevia, Cireng, Sosis Ayam, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurulmira21
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