Diario de Carwood, 13 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2019:
1056 kcal Grasa: 30,44g | Prot: 76,35g | Carbh: 110,13g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Kingsmill Wholemeal Sandwich Thins, Tesco Smoked Bacon Medallions. Almuerzo: Philadelphia Lightest Soft Cheese, Mushrooms, Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat, Cream of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Red Onions. Cena: Quorn Crispy Nuggets, McCain Original Oven Chips. más...
2451 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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