Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1016 kcal
|
Grasa: 45,69g | Prot: 82,47g | Carbh: 67,81g.
Antes del Desayuno: Иван-Поле Коллаген. Desayuno: Маркет Перекресток Миндаль , Маркет Перекресток Фундук Сушеный, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог 2%. Después del Desayuno: Северная Долина Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almuerzo: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiay89
|