Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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564 kcal
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Grasa: 23,53g | Prot: 31,71g | Carbh: 59,22g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Milho Verde Cozido. Almuerzo: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Laranja Pêra, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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