Diario de barbdawson57, 13 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
63,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2019:
1439 kcal Grasa: 44,42g | Prot: 72,91g | Carbh: 185,14g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Bananas, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich. Almuerzo: Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Caesar Salad with Romaine. Cena: Tropicland Organic Broccoli Florets, Salmon Burger, Minute Ready to Serve Fried Rice Mix. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Chocolate Supreme Mug Cake, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Maple Grove Farms Vermont Sugar Free Low Calorie Syrup, Cafe Valley Bakery Chocolate Chip Mini Muffins, The Snack Factory Pretzel Crisps Minis - Original. más...
2207 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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