Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 54,89g | Prot: 96,65g | Carbh: 192,01g.
Desayuno: Café, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Crioulo Queijo Minas Frescal , Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Melancia, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Cenouras, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Cena: Sushi Filadélfia, Hossomaki, Sushi Filadélfia, Fast Temaki Niguiri Salmão, Sashimi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombom Suflair (13g), Nestlé Bombom Chokito, Nestlé Bombom Prestígio , Crioulo Queijo Minas Frescal , Camil Biscoitos de Arroz Integral, Maragogi Bolacha Amanteigada, Piracanjuba Leite Integral, Café Expresso. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angela.spotti
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