Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2010
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1195 kcal
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Grasa: 60,20g | Prot: 75,60g | Carbh: 111,43g.
Desayuno: Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, watermelon. Almuerzo: Poppyseed Chicken Salad. Cena: ocsar meyer deli ham, egg. Pasa Bocas / Otros: Cheese Pepperoni Pizza. más...
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3020 kcal
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Ejercicio:
Team - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Personal Training - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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