Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2248 kcal
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Grasa: 87,91g | Prot: 92,94g | Carbh: 279,35g.
Desayuno: Ice Cream Cone, Pure Protein Protein Bar Coconut, Butter, Egg, White Bread. Almuerzo: Dried Chia Seeds, Nectarines, Oats, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Apple. Cena: Mixed Salad Greens, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Russian Salad, Greek Salad, Chocolate Angel Food Cake. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 1 minuto, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 11 minutos, Tabata - 11 minutos, Ver TV - 1 hora, Step - 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Limpieza - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 123liliaka
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