Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
|
127,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 74,16g | Prot: 99,56g | Carbh: 55,55g.
Desayuno: Organika Enhanced Collagen, Bulk Barn Psyllium Husk, Crystal Light Raspberry Peach, Whey Gourmet Protein Shake. Almuerzo: Western Family Baby Dill Pickles, French's Classic Yellow Mustard, Cracker Barrel Marble Cheese, Compliments Cooked Ham. Cena: Kraft Coleslaw Dressing, Carrots, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Becel Vegan Margarine, Cauliflower, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Trophy Dry Roasted Peanuts. más...
|
|
4778 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 12 horas, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
Comentarios
14 sep. 19 por el miembro: Groatmeal
|
Thanks, Groatmeal! I've had some heavier carb days this week, needed to check where I was at! Come on 270's!
14 sep. 19 por el miembro: Liv Lite
|
14 sep. 19 por el miembro: moopie123
|
15 sep. 19 por el miembro: gottab
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liv Lite
|