Diario de Leni Liu Cing Link, 15 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2019:
1133 kcal Grasa: 38,20g | Prot: 48,22g | Carbh: 152,82g.   Desayuno: Telur Rebus, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), MISOA, Nasi Merah. Almuerzo: Pempek, Telur, Gula Merah, Kuaci Green Tea. Cena: Pepaya, Pempek, Nasi Putih, Air Tebu. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
1635 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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