Diario de mal_07, 15 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019

55,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 1,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2019:

2198 kcal

Grasa: 110,82g | Prot: 118,81g | Carbh: 179,01g. Desayuno: Wedel Czekolada Mleczna, Sante Masło Orzechowe Go On, Śliwki, Biedronka Masło Ekstra, Sante Ksylitol, Olimp Whey Protein Complex 100%, Sante Otręby Żytnie, Jajko, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Almuerzo: Śliwki, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Cena: Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Pikok Kabanosy Wieprzowe, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana