Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 67,37g | Prot: 72,60g | Carbh: 103,28g.
Desayuno: Клубника, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Просто Азбука Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Массовая Доля Жира 9%, Ungrande Burro Сливочное Масло с Морской Солью, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске. Almuerzo: Белая Дача Средиземноморский Салат, Bio Gaudiano Артишоки Резаные Сердцами в Био Масле, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Азбука Вкуса Стейк из Куриного Филе. Cena: Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Семушка Курага Сушеная, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Белая Дача Салат Ассорти, ВкусВилл Палтус Стейк. Pasa Bocas / Otros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске, Арбуз. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emerald ~
|