Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 66,79g | Prot: 121,74g | Carbh: 94,44g.
Desayuno: Elma, Beyaz Peynir, Tahin Pekmez, Soğanlar, Domatesler, Yumurta Omleti. Cena: Ayran, Izgara Tavuk, Ciğer. Pasa Bocas / Otros: Pınar Kido Muzlu Süt, Simbat Kabak Çekirdeği, Pınar Kido Muzlu Süt, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Pınar Kido Muzlu Süt. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de muallim02
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