Diario de Fat Mike's, 15 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
134 kg Disminuído hasta ahora: 48,2 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2019:
2658 kcal Grasa: 107,86g | Prot: 127,40g | Carbh: 305,08g.   Desayuno: Cinnamon, Bananas, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Woolworths Coconut & Rice Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almuerzo: Puccini Lasagne Sheets, Beetroot, Tomatoes, Onions, Pumpkin , Carrots , Mushrooms, Garlic, Mozzarella Cheese, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Cena: Woolworths Raw Honey, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Chocolate Mousse , Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Oil Popped White Popcorn , Lindt Caramel with A Touch of Sea Salt, Woolworths Raw Honey, Nescafe Gold Blend, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, USN Blue Lab Whey Bar-One, Orange. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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