Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1965 kcal
|
Grasa: 96,88g | Prot: 100,85g | Carbh: 170,70g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding , Höhenrainer Puten-Jagdwurst, Kaffee mit Milch und Zucker, Grünländer Leicht, Dinkelvollkornbrot. Almuerzo: Bananenbrot. Cena: Dulano Feuer Griller Bratwurst, Tomatensalat, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Käsewurst, Wiener Würstchen. más...
|
|
2331 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de monasanna
|