Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 38,68g | Prot: 92,95g | Carbh: 115,34g.
Desayuno: Alpen Swiss Style Muesli, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé , Picard Cocktail de Fruits Rouges. Almuerzo: Nectarines, Fromage de Chèvre, Huile d'Olive, Patate Douce, Fleury Michon Allumettes de Blanc de Poulet, Tomates, Salade Verte. Cena: Nectarines, Herta Tendre Noix Supérieur , Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes , Steak Haché 5%, Old El Paso Fajita. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Merci Angie 😋ma diet se passe merveilleusement bien 😎
15 sep. 19 por el miembro: moicsteph69
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Peso Histórico de moicsteph69
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