Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 41,74g | Prot: 35,79g | Carbh: 150,14g.
Desayuno: SPAR Салат Рыбный, Кофе, Красная Смородина. Almuerzo: Соль, Аджика, Чеснок, Лук, Сахар, Имбирь, Сельдерей, Пекинская Капуста, Морковь, Помидоры, Овощной Бульон. Cena: Шеф Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Бургер Кинг Салат Коул Слоу, Kuhne Салатная Заправка с Йогуртом. Pasa Bocas / Otros: Twix Mini, Fine Food Блинчики с Мясом , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрый Сок для Детей Яблоко. más...
|
|
1960 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 9 minutos, Descansando - 11 horas y 51 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Reinelis
|