Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2609 kcal
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Grasa: 153,63g | Prot: 158,16g | Carbh: 145,46g.
Desayuno: Entrecosto de Carne de Porco, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Cena: Entrecosto de Carne de Porco, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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