Diario de shylah75, 15 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2019:
761 kcal Grasa: 50,28g | Prot: 61,81g | Carbh: 22,63g.   Desayuno: Campofrío Mini Fuet. Almuerzo: Pepino, Lechuga de Hoja Verde, Tomate Verde, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Mercadona Jamon Serrano, Aceite de Oliva, Vinagre, Pepino, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: MisterCorn Frutos Secos Mix 5. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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