Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2010
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56,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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727 kcal
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Grasa: 34,32g | Prot: 65,02g | Carbh: 49,94g.
Desayuno: Instant Coffee (made from Powdered), No Calorie Sweetener, Land O Lakes(R) Half & Half Fat Free, No Calorie Sweetener, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: diet coke, Monterey Cheddar Cheese Shredded, olive oil subway, Onions, Cucumbers, Oven Roasted Chicken Breast Salad. Cena: Charred Sugar-Crusted Alaska Salmon, broccoli. Pasa Bocas / Otros: almonds, fudgesicle. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
CONGRATS on the Weight Loss!!! And WELCOME BACK DOLL ;) We're happy you are back and had a Fabulous time in Mexico, plus you stayed on track. BRAVO :D
16 ago. 10 por el miembro: patience0406
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Thanks hun !! .... I stayed on track and even lost a little : .5 lb... it's not a lot but hey i thought i would gain at least 2 pounds !
I missed u guys !!
16 ago. 10 por el miembro: Exna
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