Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 71,87g | Prot: 82,98g | Carbh: 140,23g.
Desayuno: Café, Crioulo Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Laranjas, Chuleta Bovina, Spoleto Cenoura, Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Iracema Mix de Nuts, Goiaba Branca, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Banana. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angela.spotti
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