Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2127 kcal
|
Grasa: 92,28g | Prot: 63,41g | Carbh: 265,47g.
Desayuno: Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Almuerzo: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Каша Гречневая Отварная. Cena: Яблоко Антоновка, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан. Pasa Bocas / Otros: Шармэль Зефир Яблочный, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. más...
|
|
2241 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali_stulchik
|