Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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522 kcal
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Grasa: 10,07g | Prot: 34,73g | Carbh: 76,76g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tomat, Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe. Cena: Tomat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Ikan. Pasa Bocas / Otros: Telur Puyuh. más...
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peso estable
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