Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 62,97g | Prot: 65,50g | Carbh: 166,61g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Био Баланс Кефирный 1%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Соевый Соус, Лента Фарш Домашний, Мистраль Булгур. Cena: Соевый Соус, Жареное Яйцо без Жира, Краски лета Овощи для Жарки. Pasa Bocas / Otros: Corny Big Coconut, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lata2000
|