Diario de bflegg, 29 ene. 13

Still not sleeping well -- but feeling okay.

Be Happy!
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 66,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2013:
2279 kcal Grasa: 128,89g | Prot: 196,99g | Carbh: 124,65g.   Desayuno: Heavy Whipping Cream, High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coffee. Almuerzo: Ham, Bacon, Hard-Boiled Egg, Pepper Jack, All Natural Roasted Turkey Breast, Spinach, Franz 12 Grain, French's Mustard, Green Pepper, Mushrooms, Ranch, Parmesan, Chicken Breast. Cena: Tandoori Spiced Chicken, Carbmaster, extra sharp cheddar, spinach, La Tortilla Factory Carb, Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Strawberry Cheesecake, Bold Jalapeno Smokehouse Almonds (Package), Sugar Free Dark Chocolate, Stringsters String Cheese, Carb Smart Ice Cream Bars - Almond. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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