Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2511 kcal
|
Grasa: 138,74g | Prot: 141,05g | Carbh: 168,11g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Nesquik Шоколадный Батончик, Snickers Батончик, Русский продукт Московский Картофель, Лама Эскалоп из Свинины, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Ironman Protein Bar Crispy Corn, Syntrax Matrix 5.0 Simply Vanilla, Кофе (Растворимое). más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de macleodtanja
|