Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 52,76g | Prot: 113,12g | Carbh: 152,28g.
Desayuno: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão Papaia, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo. Almuerzo: Ovo Frito, Risoto de Funghi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sushi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Lac Lélo Queijo Minas Frescal Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Paviloche Picolé de Brigadeiro , Mamão Papaia, Verde Campo Natural Whey Baunilha. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luciane Zanotelli
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