Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 50,32g | Prot: 62,40g | Carbh: 232,54g.
Desayuno: Cukier, Lipton Herbata, Masło, Czerwone Cebule, Pomidory, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży. Almuerzo: Gruszki, Suszona Morela, Halina Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mlekovita Mleko 3,2%. Cena: Guma do Żucia, Kotlin Ketchup Łagodny, Światowid Salami Ser w Plastrach, Jajko, Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży, Sałata, Czerwone Cebule, Pomidory, Oliwa z Oliwek, Cebule. Pasa Bocas / Otros: Cukier, Herbata bez Cukru, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, SPC Chleb Żytni . más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sylwoczka
|