Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 57,01g | Prot: 71,83g | Carbh: 69,41g.
Desayuno: 3 Corações Café Extra Forte, Linea Sucralose. Almuerzo: Limão, Minalba Água Mineral com Gás, Sweet Grape Tomate-Uva, Sopa de Legumes com Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Lima, Sweet Grape Tomate-Uva, Sadia Linguiça Toscana, Bacon, Picanha sem Gordura, Salada de Folhas, Rocambole de Carne. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite + Proteína, Molico Leite + Proteína, Abacates. más...
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3106 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Escaladora - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Deporte - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de dassafernandes
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