Diario de ketohope, 16 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2019:
1238 kcal Grasa: 92,95g | Prot: 76,76g | Carbh: 28,05g.   Desayuno: Hacendado Kefir Natural. Almuerzo: Hacendado Queso Emmental, El Arbol Aguacate, Champiñones, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Aceite de Oliva, Cebollas Dulces, Pimientos Verdes, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo, Calabacín. Cena: Huevo, Calabacín, Champiñones. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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