Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3041 kcal
|
Grasa: 96,87g | Prot: 183,24g | Carbh: 342,53g.
Desayuno: بسكويت بلفيتا, ندى شراب زبادي يوناني سادة, Natureland PEANUT BUTTER, دبس التمر, Puck Cheddar Cheese Slices, Fitness خبز, WILDLY ORGANIC CACAO POWDER, Now Better Stevia, Puck Cheddar Cheese Slices, Fitness خبز, Egg White, Egg Yolk, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, ندى حليب قليل الدسم طويل الاجل. Almuerzo: Natureland Vegetable Broth UNSALTED, Almarai Natural Butter(Unsalted), Red Delicious Apples, Plum, Veal Sirloin (Lean Only) , الجوهرة رز أبيض (بسمتي). Cena: المثالي شابورة توست المثالي, Almonds , Fitness خبز, Egg White. Pasa Bocas / Otros: أرض الطبيعة بسكويت الشوفان بالفواكه, Puck حليب مركز, Carrots, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), الصافي زبادي أكتيفيا لايت. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|