Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2671 kcal
|
Grasa: 99,28g | Prot: 180,01g | Carbh: 258,80g.
Desayuno: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски , Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Каждый День Цветочный Мед, Евразия Шарик Мороженого, Сахар. más...
|
|
785 kcal
|
Ejercicio:
Boxeo - 48 minutos, Apple Health - 23 horas y 12 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|