Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 44,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 59,72g | Prot: 75,80g | Carbh: 195,01g.
Desayuno: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Американо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Капустный Салат, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами , Гречка Отварная. Cena: Морской Окунь, Тушеные Овощи, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Крымский Десерт Крымский Десерт, Персики, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. más...
|
Perdiendo 313,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irish.lynx
|