|
Я начала пить воду! Два литра не смогла, только полтора влезло! 🥶Но в туалет я бегала весь день и всю ночь... Так всё время будет или потом все наладится? Как у вас было?
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
393 kcal
|
Grasa: 16,36g | Prot: 16,57g | Carbh: 45,46g.
Desayuno: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Тоже самое, думала, что такое 2 литра! А на деле не смогу впихнуть) в туалет тоже бегаю часто, но! После этого начала худеть быстрее)
17 sep. 19 por el miembro: wanna_be_slim
|
Спасибо! 🌺Я вообще воду, практически, не пила. И тут решилась начать! Тяжело, но очень хочется и с этим справиться!))💪🏻
17 sep. 19 por el miembro: Lesya880
|
я обычно ставлю на рабочий стол литровый графин с водой. где-то читала,что чтобы выпивать норму,вода всегда должна быть на виду. в первую половину дня выпиваю литр. второй литр до вечера выпиваю потихоньку.
18 sep. 19 por el miembro: Len Chik
|
Спасибо! Я первый день выпила много, а на второй день вообще забыла ((( Капец! И правда нужно перед собой!)))
21 sep. 19 por el miembro: Lesya880
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lesya880
|