Diario de DanielleVS76, 17 sep. 19

Heel snel erbij...en...weer...heel...langzaam...eraf

#goingdownagain #opnaarde68 #lekkerwandelen
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2019:
1014 kcal Grasa: 31,11g | Prot: 52,07g | Carbh: 122,35g.   Desayuno: Wasa Cracker Sesam, Senseo Dark Roast, AH Verse Jus D'orange, Chavroux Geitenkaas. Almuerzo: Chavroux Geitenkaas, AH Boeren Volkoren Sesam. Cena: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Knorr Macaroni met Italiaanse Kruiden en Groenten, SPA Finesse. Pasa Bocas / Otros: Senseo Dark Roast, AH Stroopwafel, Zonnatura Brandnetel Thee, Plus Belegen Kaas 30+, Wasa Vezelrijk Cracker, Leidingwater, Douwe Egberts Koffie, Leidingwater, Douwe Egberts Koffie. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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17 sep. 19 por el miembro: AviaMar

     
 

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