Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2013
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 32,53g | Prot: 69,21g | Carbh: 75,62g.
Desayuno: blueberry juice, lara bar, Kefir. Almuerzo: chicken breast, chicken broth. Cena: green beans, steak. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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