Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2010
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135,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 51,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 45,67g | Prot: 55,70g | Carbh: 202,41g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Astro Original yoghurt 100mls, grapes, multi grain bread. Almuerzo: apple, Dare Breton multigrains, autumn vegetable soup. Cena: peppers, cucumber long english, Red Tomatoes, pea pods, mixed salad, trimmed pork loin, basmati rice, black beans. Pasa Bocas / Otros: hershey almonds toffee, orange, no name original trail mix. más...
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3667 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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 Comentarios
I realize that is a big weight loss in a couple of days but i am sure it will all even out.
17 ago. 10 por el miembro: Mootseeka
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Peso Histórico de Mootseeka
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