Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 54,70g | Prot: 41,77g | Carbh: 130,45g.
Desayuno: Cafezinho, Marilan Magic Toast Integral, Polenghi Cream Cheese. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Berinjela. Cena: Swift Bolinho de Carne Seca, Pastel de Pizza. Pasa Bocas / Otros: Do Bem Suco de Uva, AdeS Soja + Suco de Maçã. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nandaamforoni
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