Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 88,20g | Prot: 91,53g | Carbh: 225,88g.
Desayuno: 蛋白, 乐纯 全麦切片, 鳄梨/牛油果. Almuerzo: 凉拌黄瓜, 植物油, 粉条, 油煎带鱼, 米饭. Cena: 伊藤 沙拉鸡胸肉（柠檬黑胡椒）, 煮熟的西兰花（新鲜）, 煎鸡蛋, 全家 全麦火腿鸡蛋三明治. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 锅巴, 杏花楼 奶油椰蓉月饼. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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