Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3203 kcal
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Grasa: 99,34g | Prot: 214,63g | Carbh: 374,95g.
Desayuno: Almonds , المثالي شابورة توست المثالي, ندى شراب زبادي يوناني سادة, Almarai LONG LIFE FULL FAT MILK, Avocado, Banana, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), KDD حليب شوكولاتة قليل الدسم, Date, Fitness خبز, Egg White. Almuerzo: Granny Smith Apples, Plum, Green String Beans, Eggplant, أرض الطبيعة سمن بلدي, Butternut Winter Squash, Carrots, Zucchini, Potato (with or Without Peel), Red Onions, Skinless Chicken Breast. Cena: Puck Cheddar Cheese Slices, Natureland PEANUT BUTTER, Fitness خبز. Pasa Bocas / Otros: أرض الطبيعة بسكويت الشوفان بالفواكه, Almonds , Orange, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AhmedFit
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